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Die Beine sind das Kapital des Läufers. Logisch, speziell gut trainierte Waden fördern das Vorwärtskommen und sichern den gewünschten Erfolg im Wettkampf. Gerne betrachtet der Läufer daher vornehmlich die untere Hälfte seines Körpers im Spiegel nach dem Motto: Oben Pudding, unten Stahl.

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